El Puente · Salud · para usted, con calma
A los 70 la sed avisa menos (y eso deshidrata en silencio)
“por qué ya no me da sed pero me siento mal”
Con los años, el cuerpo pierde parte de la “alarma” de la sed: uno puede estar deshidratado sintiéndose solo cansado, mareado o confundido. Por eso no espere tener sed: tome agua por horario, en vasos repartidos a lo largo del día, salvo que su médico le indique otra cosa. Un detalle chico que evita sustos grandes.
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Información general para orientarle, con cariño y en simple. No reemplaza la asesoría legal, médica o financiera para su caso particular.
